“Καλώς ήρθατε στο blog Physical Relief Panagiotopoulos (prpanagiotopoulos.blogspot.com). Το blog παρουσιάζει κυρίως φυσικοθεραπευτικά θέματα, καθώς και επαγγελματικούς σταθμούς κατά την ενασχόλησή μου με το χώρο. Ο δρόμος για την αποκατάσταση των παθήσεων και την αντιμετώπιση του πόνου, δεν είναι πάντα αυτοκινητόδρομος με μεγάλες ευθείες, αλλά συχνά είναι ένας δύσβατος χωματόδρομος με πολλές στροφές. Καλείται λοιπόν ο φυσικοθεραπευτής, σε συνεργασία με τον ιατρό, και εφοδιασμένος με γνώσεις, εξοπλισμό, υπομονή, να διανύσει τον εκάστοτε δρόμο με επιτυχία. Αργά ή γρήγορα όμως, το χαμόγελο του ασθενή τον ανταμείβει...” Ιωάννης Παναγιωτόπουλος

Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013

Κύστη Βaker και φυσικοθεραπεία

Η κύστη Baker (Baker’ s cyst) ή ιγνυακή κύστη, πήρε το όνομά της από τον Baker το 1877, που την περιέγραψε για πρώτη φορά. Οι κύστες Baker, είναι οι συχνότεροι κυστικοί σχηματισμοί που εμφανίζονται στην οπίσθια έσω επιφάνεια του γόνατος, ανάμεσα στην έσω κεφαλή του γαστροκνημίου και του ημιυμενώδους. Συχνή αιτία δημιουργίας της κύστης, είναι η διαφυγή αρθρικού υγρού της άρθρωσης του γόνατος μέσω μιας οπής του αρθρικού υμένα, που εν συνεχεία δε μπορεί να επιστρέψει πίσω.

Είναι πολύ πιθανό να υπάρχει άμεσος συσχετισμός της κύστης Baker, με κάποιο ενδοαρθρικό πρόβλημα του γόνατος όπως, ρήξεις συνδέσμων, μηνίσκων, οστεοαρθρίτιδα, υμενίτιδα, ή χονδροπάθεια επιγονατίδας. Σε παιδικές ηλικίες, συνήθως η κύστη εμφανίζεται ως συνέπεια τραυματικής κάκωσης του γόνατος.

Κατά την κλινική εξέταση, η κύστη ψηλαφάται εύκολα, και μπορεί να συνδυάζεται με πόνο κατά την κάμψη – έκταση του γόνατος. Μια διαγνωστική μέθοδος (υπέρηχος, μαγνητική τομογραφία) επιβεβαιώνει το πρόβλημα, και γίνεται διαφοροδιάγνωση από άλλες βλάβες όπως όγκοι, ή θρομβοφλεβίτιδες.

Σπανίως γίνεται επιπλοκή, με αποτέλεσμα να σπάσει η κύστη Baker και να διαχυθεί το υγρό στη περιοχή της γαστροκνημίας. Τότε στην περιοχή εμφανίζεται οίδημα, πόνος, ερυθρότητα, τοπική αύξηση θερμοκρασίας και ένα αίσθημα της ροής του υγρού στον ασθενή. Τελικά το υγρό θα απορροφηθεί σταδιακά από τον ίδιο τον οργανισμό, σε χρονικό διάστημα ενός μηνός περίπου. Από την άλλη, υπάρχει και η ευχάριστη εξέλιξη της κύστης Baker, που είναι να εξαφανιστεί μόνη της.

Αν δεν υπάρχει ενδοαρθρική βλάβη, η κύστη αντιμετωπίζεται συντηρητικά (έγχυση κορτικοειδών, φυσικοθεραπεία). Ωστόσο, αν υπάρχει ενδοαρθρική βλάβη, τότε ο ορθοπαιδικός προτείνει τη λύση της αρθροσκόπησης, που στις περισσότερες των περιπτώσεων εξαφανίζεται η κύστη. Αν ούτε τότε λυθεί το πρόβλημα, τότε γίνεται χειρουργική εκτομή της κύστης. Σε κάθε περίπτωση πάντως, ο ορθοπαιδικός σε επικοινωνία με τον ασθενή θα αποφασίσουν για τη διαδικασία που θα ακολουθηθεί.

Συντηρητικά, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που έχει προτείνει ο γιατρός, η φυσικοθεραπεία θα αντιμετωπίσει τα συμπτώματα και κυρίως περιλαμβάνει:

• Ηλεκτροθεραπεία (TENS, EMS)
• Laser
• Κινησιοθεραπεία στα όρια του πόνου (Βελτίωση εύρους τροχιάς ROM,ενδυνάμωση περιαρθρικών μυών, ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας)
• Κρυοθεραπεία
• Περίδεση γόνατος
Διαβάστε περισσότερα...

Σάββατο, 13 Ιουλίου 2013

Ιαματικός τουρισμός στην Ελλάδα

Η Ελλάδα πέρα από φυσικά τοπία σπάνιας ομορφιάς, είναι πλούσια σε πηγές με θεραπευτικές ιδιότητες. Από αρχαιοτάτων χρόνων μάλιστα, οι Έλληνες ασχολήθηκαν με τα ιαματικά λουτρά. Σήμερα, ως επί τω πλείστων ο ιαματικός τουρισμός απευθύνεται σε άτομα τρίτης ηλικίας, ή άτομα με χρόνιες παθήσεις, κατόπιν οδηγιών του θεράποντα ιατρού, συνδυαστικά με τη φαρμακευτική αγωγή που έχει προτείνει.

Ο ιαματικός τουρισμός μπορεί να συνδυαστεί πέρα από τα θεραπευτικά οφέλη που προσφέρει, με τις διακοπές ενός ατόμου. Έτσι δύνεται η δυνατότητα στους ασθενείς πέρα από την αντιμετώπιση των παθήσεων τους, να γνωρίζουν νέα μέρη κάθε φορά.
Τα νερά των ιαματικών λουτρών χαρακτηρίζονται ως μεταλλικά, λόγω της χημικής σύστασης (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ράδιο, σίδηρο, ιώδιο, φώσφορο, θείο, και αέρια όπως: διοξείδιο του άνθρακα, υδρόθειο, άζωτο, οξυγόνο,υδρογόνο), και της θερμοκρασίας τους. Τα μεταλλικά νερά, έχουν διαφορετικό βαθμό οξύτητας και είναι όξινα ή αλκαλικά ή και ουδέτερα, ανάλογα με το συστατικό που υπερισχύει.

Με βάση τη θερμοκρασία του νερού, έχουμε τις ψυχρές μεταλλικές πηγές, και τις θερμοπηγές. Ο όρος θερμαλισμός αναφέρεται στις θεραπευτική χρήση των θερμοπηγών. Γεωγραφικά, οι ιαματικές πηγές, σχετίζονται άμεσα με τις τεκτονικές και ηφαιστειακές στο υπέδαφος της γης. Στην Ελλάδα συναντάμε ιαματικές πηγές σε περιοχές όπως Αιδηψό, Φλώρινα, Βουλιαγμένη, Καμένα Βούρλα, Καβάλα, Λουτράκι, Θεσσαλονίκη, Κω, Ρόδο, Παρανέστι, Άρτα, και Έβρο.

Εντέλει, η ιαματική λουτροθεραπεία είναι μια φυσικοθεραπευτική μέθοδος, που εκμεταλλεύεται τις θεραπευτικές ιδιότητες των μεταλλικών νερών. Εφαρμόζεται εξατομικευμένα ή ομαδικά σε ασθενείς με παθήσεις του δέρματος, του μυοσκελετικού, του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού, του νευρικού, του πεπτικού ακόμα και του ουροποιητικού συστήματος. Η θεραπευτική δράση του νερού (υδροθεραπεία), στηρίζεται σε μηχανικούς, θερμικούς, καθώς και χημικούς παράγοντες, με αποτέλεσμα τόσο τη σωματική όσο και τη ψυχική ευεξία του ατόμου.
Διαβάστε περισσότερα...

Παρασκευή, 12 Ιουλίου 2013

Καλοκαιρινό κινηματογραφικό φεστιβάλ στο Μερόπειο

Από τις 25 εώς τις 28 Ιουλίου 2013, διοργανώνεται ένα κινηματογραφικό φεστιβάλ στο φιλόξενο χώρο του Μεροπείου (Διονυσίου Αρεοπαγίτου 45), που αναμένεται να ομορφύνει τις καλοκαιρινές μας νύχτες, δίπλα στον ιερό βράχο της ακρόπολης. Καθ’ όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ η είσοδος για τους θεατές θα είναι δωρεάν, ενώ ταυτόχρονα θα έχετε τη δυνατότητα να πιείτε ένα ποτό στον πανέμορφο κήπο πίσω από το κτήριο.

Περάστε με την παρέα σας, 4 νύχτες γεμάτες με 7η τέχνη, μουσική, καθώς και πολλές εκπλήξεις να σας περιμένουν. Το πρόγραμμα συνθέτει κυρίως βραβευμένες ταινίες μικρού μήκους και ντοκιμαντέρ, με σκοπό να περαστεί το μήνυμα ότι δεν υπάρχουν κοινωνικοπολιτικά σύνορα μεταξύ των ανθρώπων παγκοσμίως.

Οι δημιουργοί των ταινιών προθυμοποιήθηκαν αφιλοκερδώς να προβάλλουν τα έργα τους, και να στηρίξουν το φιλανθρωπικό έργο του Μεροπείου. Αξίζει να τους αναφέρουμε: Σίμος Κορεξενίδης, Tamara Erde, Vivian Idris, Nia di Nata, και Francois Thery. Για την οργάνωση του φεστιβάλ θα συμμετάσχει μια ομάδα εθελοντών (19 14), υπό την καθοδήγηση του Διευθυντή Μεροπείου, Γιολδάση Γεώργιου. Τέλος, να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στους χορηγούς μας, που στήριξαν αυτή την πρωτοβουλία.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του φεστιβάλ στον παρακάτω σύνδεσμο:
http://crossingborders2013.blogspot.nl


Καλή διασκέδαση σε όλους!!!

Με εκτίμηση,
Ιωάννης Σ. Παναγιωτόπουλος
Φυσικοθεραπευτής, Μέλος του Δ.Σ. Μεροπείου
www.prpanagiotopoulos.blogspot.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Τρίτη, 9 Ιουλίου 2013

23o Ετήσιο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας

Ο χώρος διεξαγωγής του συνεδρίου θα είναι στο αμφιθέατρο του νέου κτιρίου του Υπουργείου Υγείας (MPC), Κηφισίας 39, Μαρούσι, Αθήνα. Το συνέδριο θα έχει θέμα: Εφαρμοσμένη Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία. Επιστημονική τεκμηρίωση ή προσωπική άποψη? Οι εργασίες θα ξεκινήσουν 22 Νοεμβρίου 2013, και θα ολοκληρωθούν την Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2013.

Στο δικαίωμα συμμετοχής περιλαμβάνονται:

• Υλικό συνεδρίου
• Δεξίωση γνωριμίας
• Καφές, αναψυκτικό
• Δίπλωμα συμμετοχής

Στο χώρο του MPC θα λειτουργεί σε όλη τη διάρκεια του συνεδρίου, έκθεση εμπορικών εταιρειών για την ενημέρωση των συνέδρων στις σύγχρονες τεχνολογικές εξελίξεις. Η έκθεση αποτελεί βήμα προβολής των εταιρειών, καθώς και σημαντική προσφορά στη διοργάνωση του συνεδρίου.

Περισσότερες πληροφορίες:

Π.Σ.Φ.
210 82 13905, 210 82 13334
www.psf.org.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Μεγαλώνει... η συμμαχία

Της Δέσποινας Κισκήρα (δημοσιευμένο στο basketblog.gr)

Οι συμμαχίες αυξάνονται με γεωμετρική ακρίβεια για τον Αθηναϊκό, ο οποίος βλέπει την ομάδα του (εκτός των τεσσάρων γραμμών του γηπέδου) να ενισχύεται σημαντικά. Τελευταία… προσθήκη αυτή της PR Panagiotopoulos, η οποία προεξάρχοντος του Γιάννη Παναγιωτόπουλου θα διαθέτει σειρά παροχών στις παίκτριες της ομάδας του Κώστα Κεραμιδά.

Η σχετική ανακοίνωση:
"Η Διοικούσα Επιτροπή του Αθηναϊκού ανακοινώνει τη σύναψη συμφωνίας με την PR Panagiotopoulos, η οποία θα αποτελέσει έναν από τους σημαντικούς υποστηριχτές της ομάδας.
Στο πρόσωπο του Γιάννη Παναγιωτόπουλου δεν βρήκαμε απλά έναν εξαιρετικό φυσικοθεραπευτή, αλλά έναν φίλο, ο οποίος με μια σειρά παροχών θα κάνει πιο εύκολη τη ζωή των αθλητριών του συλλόγου.

Πέραν της αδιάκοπης παρουσίας του στους αγώνες και την προετοιμασία της ομάδας, ο Γιάννης Παναγιωτόπουλος και οι συνεργάτες του θα παρέχουν κατ' οίκον υπηρεσίες φυσικοθεραπείας στις παίκτριες του Αθηναϊκού.
Στο… πακέτο της συμφωνίας υπάρχουν κι άλλες παροχές, τις οποίες θα αποκαλύψουμε κατά τη διάρκεια της χρονιάς.

Η Διοικούσα Επιτροπή του Αθηναϊκού αισθάνεται ιδιαιτέρως ικανοποιημένη, αφού από τη στιγμή της "επανεκκίνησης" έχουν ανακοινωθεί δύο υποστηρικτές (ΙΕΚ ΔΟΜΗ και PR Panagiotopoulos) και ένας κύριος χορηγός (Ergoplati).
Κι είμαστε ακόμα στην αρχή. Ήδη έχουμε άλλη μια συμφωνία που θα ανακοινώσουμε την ερχόμενη εβδομάδα, ενώ σε προχωρημένο στάδιο βρίσκονται συζητήσεις με άλλες εταιρίες, που θα συνδράμουν στην προσπάθειά μας για τη δημιουργία μιας ομάδας πρότυπο, εντός κι εκτός των τεσσάρων γραμμών του γηπέδου".
Διαβάστε περισσότερα...