“Καλώς ήρθατε στο blog Physical Relief Panagiotopoulos (prpanagiotopoulos.blogspot.com). Το blog PRP, που αποτελεί προέκταση του site PhysicalRelief.gr, παρουσιάζει κυρίως φυσικοθεραπευτικά θέματα, καθώς και τα νεότερα βίντεο από το YouTube κανάλι μου, όπου μπορείτε να κάνετε Εγγραφή - Subscribe (δωρεάν), για να μείνετε συντονισμένοι!! Ο δρόμος για την αποκατάσταση των παθήσεων και την αντιμετώπιση του πόνου, δεν είναι πάντα αυτοκινητόδρομος με μεγάλες ευθείες, αλλά συχνά είναι ένας δύσβατος χωματόδρομος με πολλές στροφές. Καλείται λοιπόν ο φυσικοθεραπευτής, σε συνεργασία με τον ιατρό, και εφοδιασμένος με γνώσεις, εξοπλισμό, υπομονή, να διανύσει τον εκάστοτε δρόμο με επιτυχία. Αργά ή γρήγορα όμως, το χαμόγελο του ασθενή τον ανταμείβει...” Ιωάννης Παναγιωτόπουλος

Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2022

Εναρκτήρια Εκδήλωση Προετοιμασίας για τους Geri Olympics σε Κύπρο και Ελλάδα

Στις 30 Σεπτεμβρίου 2022 ολοκληρώθηκε με τεράστια επιτυχία η Έναρξη της προετοιμασίας των Geri Olympics στην Κύπρο και Ελλάδα, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Ολυμπιακό Μέγαρο Κύπρου. Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου αναφέρει τα εξής:
“Θα θέλαμε να εκφράσουμε δημόσια τις θερμές μας ευχαριστίες στο Σύμβουλο του Προέδρου για Θέματα Αθλητισμού κ. Φοίβου Ζαχαριάδη, για την έμπρακτη και ομόθυμη συμπαράσταση και υποστήριξη της προσπάθειας που καταβάλει η Στέγη μας για υιοθέτηση των συνεργατικών μοντέλων αλληλεγγύης προς όφελος της κοινωνίας. 

Για πρώτη φορά πραγματώνουμε το αθλητικό ιδεώδες σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ενώνοντας δυνάμεις με τους Geri Olympics Virginias Αμερικής, το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, τον κ. Ιωάννη Παναγιωτόπουλο, Φυσικοθεραπευτής – Συγγραφέας, και το Ίδρυμα Φίλων Ατόμων με Αλτσχάιμερ Ροταριανοί Όμιλοι Λευκωσίας, επιδεικνύοντας τη σημαντικότητα του αγωνίζεσθε, προτάσσοντας την αρμονική συνύπαρξη σώματος και ψυχής. Συγχρόνως παρουσιάσαμε τις καινοτόμες δράσεις και πρακτικές που θα εφαρμόσουμε για να επιτευχθούν με επιτυχία οι Ολυμπιακοί Αγώνες τον Μάιο από τις 23 μέχρι 29 Μαΐου 2023 στην Εβδομάδα Κίνησης. 

Η αναβίωση της ιδέας των Ολυμπιακών αγώνων σε κλειστές δομές έχει σκοπό να αποτελέσει την κορυφαία εκδήλωση/γιορτή θεσμό για διάδοση και διάσωση πανανθρώπινων αξιών, όπως η ευγενής άμιλλα, η αυτό-πειθαρχία, η συναδελφοσύνη, η συνεργασία, ο σεβασμός, η ισότητα, η συνύπαρξη με άλλους λαούς, η υπομονή και επιμονή στο να επιτυγχάνουμε τους στόχους μας. Περαιτέρω θα μας δώσει τη δυνατότητα να υιοθετήσουμε νέους τρόπους ζωής, οι οποίες θα στηρίζονται στη χαρά της προσπάθειας, στην εκπαίδευση, στην αξία υιοθέτησης καλών πρακτικών, οι οποίες θα ενισχύουν τον ανθρώπινο σεβασμό και αξιοπρέπεια. 

Καλούμε όλους τους φορείς σε Κύπρο και Ελλάδα, να συνενώσουν δυνάμεις και να θεσμοθετήσουμε κοινές δράσεις προς όφελος των ανθρώπων ως μία συνεχή συστηματική επένδυση και βασικό πυλώνα για μία αδιάλειπτη αειφόρο ανάπτυξη και πρόοδο.”
Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα 21 Μαρτίου 2022

Πρόγραμμα Εξειδίκευσης στο Μanual Therapy στην Αθήνα (Ιούνιος 2022)

To Cyprus Institute of Orthopaedic Manual Therapy ανακοινώνει την έναρξη καινούργιου κύκλου μαθημάτων του Προγράμματος Εξειδίκευσης στο Manual Therapy στην Αθήνα. 

Έναρξη Προγράμματος: Ιούνιος 2022 Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προ-κρατήσουν θέση συμπληρώνοντας την φόρμα συμμετοχής στο πιο κάτω λινκ https://cy-omt.com/form-simm-gr/ Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στα πιο κάτω:
 
Τηλ: +357 99931840 (mob) 
Email: info@cy-omt.com 
Facebook: https://www.facebook.com/cyomt/ 
Website : www.cy-omt.com
Διαβάστε περισσότερα...

Σάββατο 12 Μαρτίου 2022

Παρουσίαση βιβλίου Φυσικοθεραπεία και Ψυχική Υγεία


Σας προσκαλούμε όλους στην παρουσίαση του νέου μας βιβλίου ''Φυσικοθεραπεία και Ψυχική Υγεία!! Θα χαρούμε να σας δούμε από κοντά, την Παρασκευή 6/5/2022, στις 7.00 μ.μ., στην Αίθουσα Μεροπείου (Διονυσίου Αρεοπαγίτου 45, Ακρόπολη)!! Διαβάστε περισσότερα...

Physio Meeting - Εκπομπή Υγείας

Στο youtube κανάλι μας, εγκαινιάζουμε την εκπομπή υγείας Physio Meeting, όπου θα έχουμε καλεσμένους καταξιωμένους επιστήμονες υγείας!! Στην πρώτη μας εκπομπή, καλεσμένος είναι ο φυσικοθεραπευτής Αλέξανδρος Ιωάννου MSc, NDT Therapist, Feldenkrais practitioner, και θα μας μιλήσει για τη μέθοδο Feldenkrais!! 
Διαβάστε περισσότερα...

Σάββατο 12 Φεβρουαρίου 2022

Ηλιακό πλέγμα


Το ηλιακό πλέγμα, ή πλέγμα κοιλίας, ή κοιλιακός εγκέφαλος, αποτελεί το μεγαλύτερο σύνολο νευρικών κυττάρων, που βρίσκεται πέρα από τα όρια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, κάτω από την ξιφοειδή απόφυση του στέρνου, στο επιγάστριο. Αποτελείται από ένα πλήθος νεύρων, που διέρχονται από αυτό το κομβικό σημείο, προς όλες τις κατευθύνσεις, όπως ακριβώς οι ακτίνες του ήλιου, γεγονός άλλωστε που εξηγεί την ονομασία του. 

Αν παρουσιαστεί πόνος στο ηλιακό πλέγμα, πρέπει να δώσουμε τη δέουσα σημασία, και να αναζητήσουμε αμέσως ιατρική διάγνωση. Μπορεί να οφείλεται σε κάκωση (π.χ. σε αθλητές πολεμικών τεχνών), σε φλεγμονές, σε βραχύνσεις, σε δηλητηρίαση, σε νευρίτιδα, σε ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής, σε σπλαχνικά ενδοκοιλιακά προβλήματα, ή σε ψυχογενείς παράγοντες. Ένα πιθανό πρόβλημα στο ηλιακό πλέγμα, μπορεί να επηρεάσει τα σπλαχνικά νεύρα, το πνευμονογαστρικό νεύρο, το διάφραγμα, τα επινεφρίδια, το στομάχι, το ήπαρ, τη σπλήνα, καθώς και το λεπτό ή παχύ έντερο.

Το κύριο σύμπτωμα σε βλάβη του ηλιακού πλέγματος, είναι ο πόνος στο επιγάστριο, ανάμεσα δηλαδή στον ομφαλό και την ξιφοειδή απόφυση του στέρνου, ο οποίος μπορεί να αντανακλά σε άλλες περιοχές, όπως στην σπονδυλική στήλη και το στομάχι. Η διάρκεια του πόνου μπορεί να ποικίλλει, ενώ κάνει εξάρσεις και υφέσεις. Σε αυτή τη φάση, ο ασθενής πρέπει να βρίσκει αναλγητικές θέσεις ανακούφισης, όπως για παράδειγμα η εμβρυική στάση. Προφανώς, η αντιμετώπιση του πόνου στο ηλιακό πλέγμα, θα εξαρτηθεί από την κατάλληλη διάγνωση. 

Συνοπτικά, είναι σημαντικό να επαναλάβουμε, ότι κάθε πρόβλημα στο ηλιακό πλέγμα, χρήζει άμεσης διάγνωσης από το γιατρό. Μπορεί να είναι κάτι αθώο, ενδεχομένως όμως, να σχετίζεται με κάποια πάθηση στην καρδιά, στο στομάχι καθώς και στους πνεύμονες. Τέλος, ο φυσικοθεραπευτής σας, μπορεί να σας δείξει τεχνικές αυτοχαλάρωσης, πιέζοντας τα σημεία του ηλιακού πλέγματος (σε επιγάστριο, παλάμες, πέλματα), συνδυαστικά με διαφραγματική αναπνοή.
Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα 3 Ιανουαρίου 2022

Σύνδρομο Μυγχάουζεν και αντιμετώπιση

Ενδεχομένως υπάρχουν περιπτώσεις στην κλινική μας άσκηση, να συναντήσουμε ασθενείς με υπερβολική συμπεριφορά, που προσποιούνται ότι υποφέρουν από συγκεκριμένη νόσο, επισκέπτονται συνεχώς ειδικούς ή νοσοκομεία, είναι πρόθυμοι για οποιαδήποτε θεραπεία, και κάνουν ατέλειωτες εξετάσεις. Τότε εξετάζεται από το γιατρό, το ενδεχόμενο του συνδρόμου Μυγχάουζεν. Το εν λόγω σύνδρομο, πήρε το όνομά του από το βαρόνο Μυγχάουζεν που γεννήθηκε στο Ανόβερο της Γερμανίας, ο οποίος έζησε στα μέσα του 18ου αιώνα, και έμεινε γνωστός εξαιτίας των απίθανων περιπετειών του.

Ο βαρόνος αφηγήθηκε ιστορίες, σχετικές κυρίως με τη συμμετοχή του στο Ρωσοτουρκικό πόλεμο, καθώς και σε καταστάσεις που αντιμετώπισε ως κυνηγός ή ως αθλητής. Αργότερα, ο Rudolf Raspe, δημοσίευσε τις απίστευτες ιστορίες, με τον τίτλο ΄΄Οι εκπληκτικές περιπέτειες του βαρόνου Μυγχάουζεν΄΄. Το 1951, ο γιατρός Richard Asher, δημοσίευσε ένα άρθρο στο ιατρικό περιοδικό Lancet, όπου αναφερόταν σε μια κατηγορία ασθενών, που έδειχναν μια υπερβολική επιθυμία να χειρουργηθούν, ώστε ήταν ικανοί να περιγράψουν με κάθε λεπτομέρεια τα κλινικά σημεία μιας συγκεκριμένης παθολογίας, που μόνο στο μυαλό τους είχαν. 

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, το βασικό κίνητρο του ασθενή, είναι να υποδυθεί το ρόλο του, με αποτέλεσμα η προσποίηση των συμπτωμάτων, να ξεπερνάνε τη φυσιολογική επιθυμία για απλή προσέλκυση του ενδιαφέροντος από τον περίγυρό του. Περιγράφονται δυο βασικές κατηγορίες ασθενών. Στη μία κατηγορία, ανήκουν άτομα με λανθάνουσα ψυχοπαθητική προσωπικότητα, που διακρίνονται από τη δυσκολία εφαρμογής οποιασδήποτε θεραπείας. Στην άλλη κατηγορία, ανήκουν άτομα που είναι ευχάριστα, διακρίνονται για το χιούμορ τους, έχουν αρκετές ιατρικές γνώσεις, αλλά μόλις αποκαλυφθούν, αποσύρονται διακριτικά από τον υποκριτικό τους ρόλο. 

Επιβάλλεται ο γιατρός να κάνει την αναγκαία διαφοροδιάγνωση, ώστε οι συγκεκριμένοι ασθενείς να αντιμετωπιστούν με λεπτότητα, χωρίς ίχνος επιθετικής κριτικής. Με αυτό τον τρόπο, ο γιατρός θα κερδίσει την εμπιστοσύνη τους, και θα αναζητήσει ολοκληρωμένη διεπιστημονική αντιμετώπιση, πλαισιωμένη από ψυχιάτρους, ψυχολόγους, φυσικοθεραπευτές κ.λ.π., ώστε τελικά οι ασθενείς να ξεπεράσουν αποτελεσματικά τις εμμονές τους.
Διαβάστε περισσότερα...