“Καλώς ήρθατε στο blog Physical Relief Panagiotopoulos (prpanagiotopoulos.blogspot.com). Το blog παρουσιάζει κυρίως φυσικοθεραπευτικά θέματα, καθώς και επαγγελματικούς σταθμούς κατά την ενασχόλησή μου με το χώρο. Ο δρόμος για την αποκατάσταση των παθήσεων και την αντιμετώπιση του πόνου, δεν είναι πάντα αυτοκινητόδρομος με μεγάλες ευθείες, αλλά συχνά είναι ένας δύσβατος χωματόδρομος με πολλές στροφές. Καλείται λοιπόν ο φυσικοθεραπευτής, σε συνεργασία με τον ιατρό, και εφοδιασμένος με γνώσεις, εξοπλισμό, υπομονή, να διανύσει τον εκάστοτε δρόμο με επιτυχία. Αργά ή γρήγορα όμως, το χαμόγελο του ασθενή τον ανταμείβει...” Ιωάννης Παναγιωτόπουλος

Δευτέρα, 8 Ιανουαρίου 2018

Αντιμετώπιση Trigger Finger (Εκτινασσόμενος Δάκτυλος)

Το trigger finger (εκτινασσόμενος δάκτυλος ή δάκτυλο δίκην σκανδάλης) είναι ένα συχνό σύνδρομο υπέρχρησης, μια τενοντοελυτρίτιδα, με χαρακτηριστικό κλινικό σημείο, το μπλοκάρισμα ή το τίναγμα, ενός ή περισσοτέρων δακτύλων, με την ταυτόχρονη συνοδεία πόνου. Το φαινόμενο εμφανίζεται κατά τη διάρκεια κάμψης ή έκτασης των δακτύλων, όπου παρεμποδίζεται εντόνως η κίνηση των τενόντων.

Συγκεκριμένα, είναι αποτέλεσμα πάχυνσης των τενόντων των καμπτήρων ή εκτεινόντων των δακτύλων, η οποία δυσκολεύει την ολίσθησή τους μέσα στα έλυτρα, με συνέπεια η χρόνια τριβή να δημιουργεί όζους και στενωτικές αλλοιώσεις γενικότερα. Κάπως έτσι περιέγραψαν το εν λόγω σύνδρομο, για πρώτη φορά το 1850, οι ερευνητές Nelaton και Notta.

Στατιστικά το trigger finger, είναι συχνότερο στις γυναίκες, σε ηλικίες 40 - 60 ετών, και συνδέεται με παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο σακχαρώδης διαβήτης. Τα δάκτυλα που προσβάλλονται πιο συχνά είναι ο μέσος, ο παράμεσος, και ο αντίχειρας.

Η θεραπεία είναι είτε συντηρητική (πχ με έγχυση φαρμάκων στο έλυτρο, φυσικοθεραπεία), είτε χειρουργική.
Συνοπτικά ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας περιλαμβάνει:

Aνάπαυση και εφαρμογή νάρθηκα νυκτός, ώστε να διατηρείται το δάκτυλο σε έκταση, για περίπου 1 μήνα (Περιορισμός φλεγμονής και ρικνώσεων).
Κρυοθεραπεία και θερμοθεραπεία (Μείωση πόνου, βελτίωση ελαστικότητας).
Ηλεκτροθεραπεία ΤΕΝS, ιοντοφόρεση (Μείωση πόνου).
Ήπια κινησιοθεραπεία, προοδευτικές ασκήσεις αντίστασης, και λειτουργικές ασκήσεις, στο τελικό στάδιο επανένταξης του ατόμου στις καθημερινές δραστηριότητές του (Βελτίωση ευλυγισίας και μυϊκής δύναμης).

Αν αποτύχει η συντηρητική θεραπεία, τότε ο γιατρός μαζί με τον πάσχων εξετάζουν την περίπτωση του χειρουργείου (πχ διάνοιξη του ελύτρου για την απελευθέρωση του τένοντα).
Διαβάστε περισσότερα...

Κυριακή, 5 Νοεμβρίου 2017

Θεραπεία με καθρέπτη (mirror therapy)

H mirror therapy, είναι μια θεραπευτική παρέμβαση, που επικεντρώνεται στην κίνηση του άθικτου υγιούς άκρου (Sütbeyaz et al, 2007). Συγκεκριμένα, είναι μια τεχνική που εκμεταλλεύεται τα οπτικά ερεθίσματα, μέσω της εικονικής πραγματικότητας του καθρέπτη, για την επανεκπαίδευση των λανθασμένων κινητικών προτύπων.

Η θεραπεία επινοήθηκε από το νευροεπιστήμονα V. Ramachandran, ο οποίος αναφέρει ότι η ανακάλυψη των συγκεκριμένων νευρώνων που ενεργοποιούνται από τον καθρέπτη (mirror neyrons), είναι από τις σημαντικότερες της τελευταίας δεκαετίας. Για τις ανάγκες της mirror therapy, χρησιμοποιείται ένας καθρέπτης, συνήθως πάνω σε τριγωνικό κουτί μέσα στο οποίο τοποθετείται το πάσχον μέλος (mirror box).

Ο καθρέπτης μεταφέρει ουσιαστικά, τα οπτικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο του ασθενή, με την παρατήρηση των διάφορων κινήσεων του υγιούς μέλους. Θα λέγαμε ότι η εν λόγω θεραπεία, προσπαθεί να ξεγελάσει τον εγκέφαλο του ασθενή, και να τον κάνει να επαναπρογραμματιστεί, και να διαμορφώσει ένα νέο χάρτη του σώματος.

Η mirror therapy έχει πολλές εφαρμογές στην κλινική πράξη. Για παράδειγμα, έχει βοηθήσει ασθενείς με ημιπληγία (π.χ από Α.Ε.Ε.) τόσο στο κινητικό κομμάτι, όσο και στις διαταραχές λόγου (ασκήσεις προσώπου μπροστά σε καθρέπτη με λογοθεραπευτή). Επίσης, σε σύνθετες περιπτώσεις πόνου (χρόνιου ή μακροχρόνιου) η τεχνική αυτή, μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη στους θεραπευτές. Τέλος, έχει δώσει λύση σε περιστατικά με ακρωτηριασμούς που εμφανίζουν πόνο σε μέλος φάντασμα (μέλος το οποίο δεν υπάρχει λόγω ακρωτηριασμού).
Διαβάστε περισσότερα...

Τετάρτη, 9 Αυγούστου 2017

Εποπτικά σεμινάρια φυσικοθεραπείας

Εποπτικά Σεμινάρια Φυσικοθεραπείας.
Διάρκεια σεμιναρίων Οκτώβριος 2017 -Ιούνιος 2018. Ώρες 10.00 έως 14.00

Η ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΕΣ:

Χρύσα Τζουγκρανά, Φυσικοθεραπεύτρια
Ιωάννης Παναγιωτόπουλος, Φυσικοθεραπευτής

Κόστος κύκλου εποπτικών σεμιναρίων: Εφάπαξ εξόφληση πριν την έναρξη, 290 €υρώ
ή Προκαταβολή 100 Ευρώ, Α’ δόση Δεκέμβριος 110 Ευρώ, Β’ δόση Φεβρουάριος 110 Ευρώ.
Τηλ. Επικοινωνίας: 698 869 8366
Δηλώσεις συμμετοχής : https://goo.gl/forms/dCfe1ky50GWuLIul1
Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής. Διοργάνωση: Edu – Seminar’s Team
Τα σεμινάρια θα διεξάγονται μία φορά το μήνα ημέρα Σάββατο. Οι ακριβείς ημερομηνίες θα ανακοινωθούν έγκαιρα.
Το κάθε εποπτικό σεμινάριο περιλαμβάνει:
• Παρουσίαση θεωρίας σχετική με την κάθε θεματική ενότητα.
• Παρουσίαση σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων, για τη λειτουργική αποκατάσταση των ασθενών.
• Μελέτη ατομικής περίπτωσης.
• Συζήτηση, ανάλυση, και προτεινόμενη αντιμετώπιση, για περιστατικά που έχουν αναλάβει οι συμμετέχοντες.

Η θεματολογία καθορίζεται σε συνεννόηση, με την ομάδα των συμμετεχόντων και τα περιστατικά που αναλαμβάνουν.

Θα καλυφθούν περιστατικά που αφορούν σε:

• Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια (Α.Ε.Ε.)
Διαχωρισμός Α.Ε.Ε., Αφασίες, Ημιπληγία, Αξιολόγηση Μυϊκού τόνου (Υπερτονία – Σπαστικότητα), Αξιολόγηση κινητικότητας ασθενή, Θέσεις αναχαίτισης παθολογικών προτύπων, Ορθωτικά μέσα, Τεχνικές νευρομυικής διευκόλυνσης, Ασκήσεις λεπτής και αδρής κινητικότητας, Λειτουργική αποκατάσταση
• Nευροεκφυλιστικές παθήσεις (ν.Parkinson, Πολλαπλή Σκλήρυνση)
Κλινική εικόνα, Αξιολόγηση, Βελτίωση βάδισης με διάφορες τεχνικές, Σύγχρονες θεραπευτικές μέθοδοι, Τεχνικές μετακίνησης ασθενή
• Άνοιες στην τρίτη ηλικία (ν. Alzheimer)
Τι είναι άνοια και τα στάδιά της, Αξιολόγηση νόησης, Το φορτίο του φροντιστή ενός ατόμου με άνοια, Ο ρόλος της σωματικής άσκησης στην άνοια, Ασκήσεις διπλού έργου (dual task), Ασκήσεις οπτικοκινητικού συντονισμού, Διαδραστικά παιχνίδια, Εxergames, Tα οφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία
• Κακώσεις κεντρικού νευρικού συστήματος (Κ.Ν.Σ.)
Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις (Κ.Ε.Κ.), Κακώσεις νωτιαίου μυελού, Παρέμβαση στη Μ.Ε.Θ., Κλίμακες αξιολόγησης, Παραπληγία, Τετραπληγία, Πρόληψη επιπλοκών κλινοστατισμού
• Μυοσκελετικές παθήσεις
Αξιολόγηση δύναμης, ιδιοδεκτικότητας, εύρους τροχιάς, πόνου. Οστεοαρθρίτιδα ισχίου/γόνατος/ώμου, Αποκατάσταση αρθροπλαστικής, Σπονδυλική στήλη, Κυφοπλαστική, Οστεοπόρωση, Τροποποιημένο ασκησιολόγιο για οστεοπορωτικούς ασθενείς, Κατάγματα, Πρόληψη πτώσεων, Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας, Τενοντοπάθειες, Σαρκοπενία, Μυϊκές συμφύσεις, Φυσικά μέσα, Υδροθεραπεία
• Αθλητικές κακώσεις
Τι είναι η αθλητική κάκωση και οι βαθμοί σοβαρότητας, Αξιολόγηση κάκωσης, Πρώτες βοήθειες, Θλάσεις, Κράμπες, Διαστρέμματα, Ρήξη τενόντων – συνδέσμων – μηνίσκων, Αποκατάσταση αρθροσκόπησης, Σύνδρομα πρόσκρουσης, Σύνδρομα προστριβής, Σύνδρομα κόπωσης, Ηλεκτροθεραπεία, Θερμοθεραπεία, Κρυοθεραπεία, Ισοτονική και Ισοκινητική άσκηση, Αθλητικό taping, Αντιμετώπιση αθλητικής κάκωσης στην παιδική ηλικία.
• Καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
Ιστορικό, Αξιολόγηση περιστατικού, Καρδιακή ανεπάρκεια, Ασθενείς με βηματοδότη, Yπέρταση, Αναπνευστική ανεπάρκεια, Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.), Κυστική ίνωση, Άσθμα, Διαφραγματική αναπνοή, Ασκήσεις θωρακικής έκπτυξης, Τεχνικές βρογχικής παροχέτευσης
• Ογκολογικός ασθενής
Ο ρόλος της παρηγορητικής φροντίδας, Η διεπιστημονική ομάδα, Ογκολογική φυσικοθεραπεία, Αποκατάσταση χειρουργείων μαστού, Αντιμετώπιση λεμφοιδήματος

________________________________________
Τα περιστατικά μπορεί να είναι θεωρητικά ή/ και πρακτικά (φυσική παρουσία – video), από τον εισηγητή ή από τους συμμετέχοντες.
Δυνατότητα συζήτησης δύο έως τριών περιστατικών.
Περιστατικά από τους συμμετέχοντες πρέπει να κατατίθενται στη γραμματεία edu.epopties@outlook.com
7 ημέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του σεμιναρίου.
Πολύ κοντά στο σταθμό του ΗΣΑΠ στο Μοσχάτο !!!

Διαβάστε περισσότερα...