Προσομοίωση τρίτης ηλικίας

Διαβάστε περισσότερα...

Ρευματική πολυμυαλγία και φυσικοθεραπεία

Με τον όρο ρευματική πολυμυαλγία, αναφερόμαστε σε μια ιδιοπαθή, χρόνια φλεγμονώδη πάθηση, που προκαλεί μυϊκό πόνο και δυσκαμψία σε διάφορες περιοχές του σώματος, όπως για παράδειγμα τα άνω – κάτω άκρα, και τη σπονδυλική στήλη. Επιδημιολογικά, προσβάλλει συχνότερα άτομα τρίτης ηλικίας, και περισσότερο τις γυναίκες. Επίσης, οι κάτοικοι της Βόρειας Ευρώπης και οι Σκανδιναβοί, εμφανίζουν αυξημένο παράγοντα κινδύνου. 

Η κλινική εικόνα του ασθενή με ρευματική πολυμυαλγία, μοιάζει πολύ με άλλες παθήσεις όπως ο λύκος και η αρθρίτιδα, οπότε χρειάζεται σωστή διαφοροδιάγνωση από τον γιατρό. Τα συμπτώματα, όπως πόνος με δυσκαμψία στην ωμική ζώνη και στην αυχενική μοίρα σπονδυλικής στήλης, είναι εντονότερα τις πρωινές ώρες. Επίσης, ενδεχομένως να παρουσιαστεί πυρετός, μειωμένη όρεξη, εύκολη κόπωση, διαταραχή του ύπνου, ή ακόμα και κατάθλιψη. Αξίζει να τονίσουμε, ότι είναι πιθανό να εκδηλωθεί περιφερική αρτηριακή νόσος, με συνέπεια να έχουμε κυκλοφορικά προβλήματα και έλκη. 

 

Με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή του γιατρού (κορτικοστεροειδή), σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία οι ασθενείς θα νιώσουν σημαντική ανακούφιση. Επιπλέον, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, με τακτική σωματική άσκηση και μεσογειακή διατροφή, θα μειώσει τις παρενέργειες της χρόνιας λήψης κορτικοστεροειδών (πχ οστεοπόρωση, κατάθλιψη, σακχαρώδης διαβήτης). Ωστόσο, δεν υπάρχει μέχρι σήμερα ριζική θεραπεία της συγκεκριμένης πάθησης. 

Συνοπτικά, ένα ενδεικτικό πλάνο φυσικοθεραπείας αποτελείται από τα διάφορα φυσικά μέσα (πχ ηλεκτροθεραπεία, θερμοθεραπεία, laser), κινησιοθεραπεία (παθητική, ενεργητική, διατάσεις, ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας), ήπια μάλαξη, kinesiotaping, και διδασκαλία για τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου. Όλη η διεπιστημονική ομάδα, θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την πορεία της υγείας του ασθενή, να αναπροσαρμόζει τη θεραπεία, και να θέτει εξατομικευμένους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους.

Διαβάστε περισσότερα...